El masaje de aromaterapia: Descubre los secretos de esta práctica
La aromaterapia es una rama de la medicina holística que utiliza extractos de plantas naturales para cuidar la salud integral de las personas.
En la práctica del masaje, los aceites esenciales aromáticos se combinan con técnicas de amasamiento para mejorar el bienestar físico y emocional.
Continuá con nosotros y descubrí los secretos del masaje de aromaterapia. Dejate llevar y animate a regalarte una experiencia única y diferente con esta práctica.
Y ya sabés, para probar esta y cualquier otra experiencia ligada a los masajes, contactá a cualquiera de nuestras masajistas.
Qué es un masaje de aromaterapia
Durante un masaje de aromaterapia se inhalan las moléculas de los aceites esenciales mediante el vapor o se absorben a través de la piel. Se cree que estimulan la mente y el cuerpo al impactar positivamente el sistema límbico, una región del cerebro que se sabe que está involucrada en las emociones.
Cada sustancia que se utiliza en la aromaterapia cuenta con propiedades diferentes. Por ejemplo, mientras que algunos calman y aumentan la relajación, otros aportan energía.
Beneficios del masaje con aromaterapia
Los beneficios del masaje con aromaterapia son variados y de acuerdo al tipo de esencia que se use, sus bondades pueden variar. Acá te mencionamos sus efectos positivos en general:
Relajación profunda: las sustancias aceitosas aplicadas durante el amasamiento poseen propiedades relajantes que producen alivio de manera integral. Reduce el estrés y la tensión acumulada en el cuerpo.
Mejora del estado de ánimo: algunos aceites esenciales como la lavanda o la manzanilla, tienen efectos calmantes que ayudan a equilibrar las emociones y, en consecuencia, una actitud positiva ante la vida.
Alivio de dolores musculares: la fusión de los masajes con sustancias aromáticas que contengan propiedades analgésicas, como la menta o el eucalipto, brinda alivio a molestias de las articulaciones y músculos.
Beneficios para la piel: algunos aceites esenciales tienen propiedades hidratantes, regeneradoras y antioxidantes que mejoran la salud de la piel.
Estimulación del sistema inmunológico: estas sustancias, que tienen como ingrediente activo el árbol de té o la naranja, tienen propiedades antimicrobianas y fortalecen el sistema inmunológico. De esta manera, se evita el riesgo de resfriado y otras patologías comunes.
Para las mujeres, esta técnica de masajes con aromaterapia alivia las molestias durante la menstruación, también en la fase de la menopausia.
5 Tipos de masajes durante la aromaterapia
Las sustancias aromáticas pueden incorporarse a diversas técnicas de tacto, cada una con su enfoque particular y beneficios específicos. A continuación, se presentan algunos tipos de masajes que pueden aplicarse durante la aromaterapia:
- Masaje sueco: es uno de los más comunes y básicos. Se centra en liberar la tensión de los músculos y mejorar la circulación sanguínea. Al combinarse con la aromaterapia, la técnica sueca puede proporcionar una experiencia de relajación profunda y mejoras significativas en el bienestar físico y emocional.
Masaje de cuerpo completo: este método implica masajear todo el cuerpo, desde la cara hasta las piernas, utilizando aceites esenciales. El objetivo principal es liberar al cuerpo del estrés y la tensión, mejorando así la curación no solo del cuerpo sino también de la mente.
Masajes específicos: La aromaterapia puede incorporarse a técnicas para tratar condiciones particulares. Por ejemplo, puede utilizarse en masajes anticelulíticos, remodelantes, corporales, reafirmantes, drenantes, circulatorios y hasta afrodisíacos.
Masaje descontracturante: este se centra en aliviar la tensión en los músculos y mejorar la circulación sanguínea. Al combinarse con la aromaterapia, puede proporcionar una experiencia de relajación profunda y alivio a molestias musculares.
Masaje relajante: como su nombre lo indica, el enfoque es la relajación muscular y mental, favoreciendo un sueño reparador. Los aceites esenciales utilizados durante la sesión tienen propiedades equilibrantes y calmantes, ayudando a mejorar el estado de ánimo.
Estas técnicas aplicadas durante los masajes se complementan con los aceites esenciales, gracias a sus diversas propiedades. Con antelación, la masajista selecciona las sustancias a aplicar de acuerdo a las necesidades del receptor y preferencias individuales.
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Algunos de los aceites esenciales más comúnmente utilizados en la aromaterapia incluyen la lavanda, la manzanilla, la menta, el eucalipto, el árbol de té, la naranja, el romero, y muchos otros.
Precauciones antes de un masaje con aromaterapia
Es importante que el paciente comunique a su terapeuta si posee alguna contraindicación a algún componente; de esta manera, la masajista seleccionará el aceite más apropiado y así evitar cualquier molestia durante la sesión.
También es vital que la experta sepa manipular correctamente estas sustancias. Que en su disolución se emplee un aceite portador; además, logre el equilibrio de la mezcla final y así permita un masaje con aromaterapia exitoso.
Otra precaución a tomar: el masaje no debe realizarse directamente sobre la piel con ciertas lesiones como: erupciones cutáneas, hematomas, zonas inflamadas o débiles, heridas sin cicatrizar, hernias abdominales o fracturas.
Ante cualquier alteración de salud, siempre se debe consultar previamente al médico antes de recibir un masaje de aromaterapia.
Ahora que ya conocés las bondades y precauciones de un masaje con aromaterapia, te invitamos a vivir una experiencia única de la mano de nuestras masajistas expertas.
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