Las Barras de Access: Terapia que equilibra tu energía y mente
Las Barras de Access se han convertido en una terapia revolucionaria en el ámbito del bienestar mental y físico.
Este método alternativo que forma parte de un conjunto más amplio de herramientas conocidas como Access Consciousness, fue creado por Gary Douglas en los años 90. Desde entonces, ha ganado popularidad entre quienes buscan reducir el estrés, alcanzar la claridad mental y equilibrar su energía.
Este tratamiento se basa en la idea de que existen 32 puntos específicos en la cabeza que, al ser tocados suavemente, liberan bloqueos energéticos y permiten que fluya una mayor sensación de bienestar.
Continua con nosotros y descubrí en detalle qué son las Barras de Access, cómo funcionan, los beneficios que ofrecen, y cómo puedes encontrar un practicante certificado.
Qué son las Barras de Access
Las Barras de Access son una técnica energética que consiste en tocar suavemente 32 puntos en la cabeza, conocidos como "barras".
Cada uno de estos puntos está relacionado con diferentes aspectos de la vida, como la salud, el dinero, el control, la creatividad, entre otros.
Se cree que estos puntos almacenan los componentes electromagnéticos de todos los pensamientos, ideas, actitudes, decisiones y creencias que una persona ha tenido. Al activar estas barras mediante un suave toque, se liberan las limitaciones almacenadas, lo que permite una mayor apertura a nuevas posibilidades.
La filosofía detrás de esta terapia radica en la creencia de que, al liberar estas energías estancadas, las personas pueden experimentar un mayor bienestar mental, emocional y físico.
Las Barras de Access no solo se enfocan en la sanación, sino en abrir el espacio para una vida más consciente y plena. La técnica busca facilitar un cambio profundo al liberar los condicionamientos y patrones que limitan nuestras elecciones y nuestra capacidad para recibir lo que deseamos en la vida.
Cómo funciona una sesión de Barras de Access
Una sesión de Barras de Access es una experiencia relajante y transformadora. Durante la terapia, el practicante certificado pide al paciente que se recueste cómodamente. Luego, comenzará a tocar suavemente los 32 puntos en la cabeza en un orden específico. El toque es ligero y sin presión, lo que permite al paciente relajarse profundamente.
La duración típica de una sesión varía entre 60 y 90 minutos, dependiendo del practicante y las necesidades del paciente. En medio de la práctica, es común que las personas experimenten sensaciones de relajación, como una profunda calma, una mayor claridad mental, o incluso la sensación de que la mente "se vacía".
Algunos pueden experimentar una liberación emocional, mientras que otros pueden simplemente disfrutar de una sensación de paz y tranquilidad. Cada sesión es única y puede tener diferentes efectos según la persona.
5 Beneficios de las Barras de Access
Las Barras de Access ofrecen una variedad de bondades que pueden mejorar significativamente la calidad de vida. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios más destacados:
- 1 Reducción del estrés
Uno de los beneficios más inmediatos que reportan los pacientes es una significativa reducción del estrés. Al liberar las energías estancadas, las Barras de Access permiten que la mente y el cuerpo se relajen, lo que contribuye a disminuir los niveles de ansiedad y tensión.
- 2 Mejora del bienestar mental
Las sesiones de Barras de Access pueden ayudar a alcanzar un estado de calma mental, reduciendo la confusión y el "ruido" mental. Esto puede llevar a una mayor claridad mental, lo que permite tomar decisiones con mayor facilidad y confianza.
- 3 Aumento de la creatividad y la motivación
Muchas personas reportan un incremento en su creatividad y motivación después de una sesión. Al desbloquear los puntos relacionados con la creatividad y la inspiración, las Barras de Access pueden abrir nuevas formas de pensar y permitir que fluyan ideas frescas.
- 4 Equilibrio energético
Las Barras de Access promueven el equilibrio energético, lo que se traduce en una mayor sensación de bienestar físico y emocional. Este equilibrio es clave para mantener una vida saludable y en armonía con uno mismo.
- 5 Apoyo en la sanación holística
Al integrarse como parte de un enfoque de sanación holística, las Barras de Access pueden complementar otras formas de terapia y medicina, ofreciendo un enfoque integral para la mejora de la salud y el bienestar.
Además de estos beneficios, estudios y testimonios de pacientes sugieren que las Barras de Access pueden ser efectivas para tratar condiciones como la depresión, el insomnio, el síndrome de estrés postraumático (TEPT) y otros desórdenes emocionales. Aunque la evidencia científica aún es limitada, muchos reportan mejoras significativas en su calidad de vida.
Quién puede beneficiarse de las Barras de Access
Las Barras de Access son una terapia accesible para personas de todas las edades y condiciones. Son especialmente beneficiosas para aquellos que buscan reducir el estrés, mejorar su bienestar mental, o enfrentar bloqueos emocionales.
No hay contraindicaciones conocidas, lo que significa que prácticamente cualquiera puede recibir una sesión de Barras de Access sin preocupaciones. Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier terapia alternativa, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes.
Diferencias entre las Barras de Access y otras terapias alternativas
Aunque las Barras de Access comparten similitudes con otras terapias alternativas como el Reiki o la acupuntura, existen diferencias clave.
Mientras que el Reiki utiliza la canalización de energía universal a través de las manos para sanar, y la acupuntura se enfoca en puntos específicos del cuerpo mediante agujas, las Barras de Access se centran exclusivamente en la cabeza y en la liberación de bloqueos energéticos almacenados en 32 puntos específicos.
Una de las ventajas únicas de las Barras de Access es la facilidad y rapidez con la que se pueden experimentar resultados, a menudo desde la primera sesión.
Cómo encontrar un practicante certificado de Barras de Access
Es crucial encontrar un practicante avalado para asegurarse de recibir una sesión efectiva y segura. Se recomienda buscar terapeutas a través de la página oficial de Access Consciousness o mediante recomendaciones de personas de confianza.
La certificación garantiza que el terapeuta ha sido debidamente entrenado y sigue los protocolos establecidos por el creador de la técnica.
Ahora que ya conocés los efectos de esta terapia, podés investigar mas al respecto y, si te animás, experimentar.